冬季须知

防寒注意事项：

虽说严寒不像谣传中的那般面目狰狞、阴森可怕，但如果防范不严，它也会伺机"咬"您一口，给你留下冻疮的"纪念"。下面介绍一些保暖的常识

在哈尔滨，物美价廉的防寒保暖衣服、鞋帽随处可以买到。

第一  一定要穿防寒服装、鞋帽，单薄的衣物是不行的。我们这里有句话说"俏皮人不穿棉，冻死人不可怜"，就是告诫大家不能只顾漂亮而不顾御寒。

第二  冬季在室外活动，应戴棉帽或皮帽，如果天气较冷，应该把帽耳放下，以防耳朵冻伤，没有帽子的要围上围巾。

第三  按照中医的理论，寒气从脚底上升，因此脚部保暖首当其冲，棉鞋必须注意轻便、保暖、防滑、穿着舒适。尺码也要稍大一些，以能垫进棉垫不挤脚为宜。

第四  在室外一定要戴手套，当手出汗或是沾上水未擦干时，千万不可在室外赤手触摸金属物品，否则会冻粘在一起，如果不小心触摸而冻粘上以后，也不要马上用力拉开，那样有时会受伤，应该用口中呼出的热气去溶开，使它们分离。

第五  在室外活动过久，如果有冻手脚的感觉，就应该立即活动活动，加速血液循环、以防止冻伤手脚。

第六  发现手脚或耳朵、鼻子冻伤，不可立即用火烤或热水洗，应该慢慢揉搓，当揉得由白变红，即恢复正常血液循环后，再使用药物治疗。

第七  年龄大的或是患有呼吸系统疾病后的，在室外活动时应戴口罩或用围巾把嘴和鼻子围上，以防止冷空气直接进入呼吸道。

第八  走入室内时，应该及时更换外衣，也就是说室内、室外有四、五十度的温差，外出时要把棉衣穿上，进入室内就应该及时换下，以防感冒。

温馨提示：

1．南方游客到哈尔滨旅游，总会担心是否受得了那边零下几十度的天气，其实不必过分担心，那里没有想象中可怕的寒冷，但是适当注意保暖是必须的。

2．游客可在当地购买绒衣裤、羊毛衣裤，价格便宜不说，且厚实耐寒，此外，带上一套帽子、围巾加毛套即可万无一失。

3．东北地区室内外温差很大，冷热交替，极易感冒，所以最好带上感冒药之类的药品

4．哈尔滨的空气十分干燥，湿度一般在20%左右，应注意保湿。南方人到东北旅游有时会出现流鼻血等现象，游览中应多喝水，女士带润唇、润肤等用品；

5．带小孩的游客,请看好自己的孩子,注意人身安全；

6．切记所用交通工具的外型、车号、住宿宾馆名称及导游名称，出现掉队请及时联系；

7．请勿擅自离开团队, 若需离开要先与导游员申请。离团的游客, 人身及财产安全自负。